2026-09-08招标｜招标公告山东省|聊城市|茌平区项目编号招标状态招标｜招标公告发布时间2026-01-06 02:43:00标书获取截止时间投标截止时间开标时间招标单位聊城市茌平区贾寨中心卫生院预算金额中标单位中标金额代理单位相关产品医生服务动态健康教育咨询活动低盐膳食防控高血压防治知识健康教育讲座联系方式：0635-4662110正文内容 【六个拓展，三个延伸】2026年1月份茌平区贾寨中心卫生院家庭医生服务动态“十公开” 2026年1月份家庭医生服务动态“十公开” 为进一步优化家庭医生服务方式，丰富家庭医生服务内涵，提升家庭医生服务质量，贾寨中心卫生院按照《山东省推进家庭医生服务“六个拓展” ”三个延伸”实施方案》相关要求，结合实际，严格落实推进家庭医生服务“十公开”活动。 PART 01 【小寒】 重点疾病关注 一、流行性感冒等呼吸道传染病 当前流感活动水平仍处于高位，学校、托幼机构、养老院等集体单位发生聚集性疫情的风险依然存在。节假日期间人员跨区域流动频繁，可能加速病毒传播。 健 康 提 示 （1）积极接种疫苗 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。建议低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等重点人群积极接种流感疫苗，构筑免疫屏障。 （2）做好个人防护 前往火车站、商场、医院等人员密集或空间密闭的公共场所时，建议规范佩戴口罩。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻。 （3）做好健康监测 如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等呼吸道症状，建议居家休息，避免带病上学、上班或参加聚会，病情加重应及时就医。 （4）重点机构加强防控 学校及托幼机构严格落实晨午检、因病缺勤追踪、病例报告和通风消毒等工作；养老院、儿童福利院做好老人及儿童的健康监测，落实访客探视管理制度。 二、手足口病 手足口病是由多种肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，主要通过密切接触传播，也可通过呼吸道和消化道传播。典型表现为手、足、口、臀部位出现斑丘疹或疱疹，疱疹内液体少、不结痂，部分患儿还伴有发热、咽痛。多数患儿一周可自愈，但少数可能进展为重症。冬季室内活动增多，疾病传播风险升高，幼儿园、学校等儿童聚集场所需格外警惕。 健 康 提 示 （1）健康监测和病例管理 严格落实晨午检和缺勤追访及病例隔离制度，对患儿所用物品及环境进行消毒处理。 （2）接种疫苗 接种EV-71疫苗可有效预防由该病毒引起的手足口病，是降低重症发生风险的重要措施 （3）讲卫生 养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液洗手。健康儿童应避免与患儿密切接触，不共用毛巾、餐具等。定期对儿童的玩具等进行消毒。不让孩子喝生水、吃生冷或不干净的食物。 （4）多通风 家庭和托幼机构经常开窗通风，保持室内空气流通。 （5）增强免疫力 合理安排孩子的饮食，保证营养均衡。保证孩子有充足的睡眠，避免过度疲劳。 三、水痘 水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。婴幼儿常无症状或症状轻微，在出现低热，全身不适的同时出现皮疹。年长儿童和成人可有畏寒，低热，头痛等全身症状，持续1-2天才出现皮疹，皮疹初为红色斑疹，数小时后变为丘疹并发展为疱疹。这种皮疹的特征性表现是“四世同堂”，在疾病高峰期可以看到斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在。水痘的皮疹常先出现在前胸，后背，其次为头面部，四肢相对较少，手掌，足底更少。 健 康 提 示 （1）接种疫苗 接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。疫苗可以显著降低感染水痘的风险，即使感染，病情也会较轻。 （2）避免接触水痘患者 在水痘高发季节，尽量避免前往人群密集的地方，减少与水痘患者的接触机会。 （3）保持良好的个人卫生 经常洗手，尤其是在接触公共物品或设施后，以及饭前便后。使用肥皂和流动水彻底清洗双手。 （4）隔离患者 对于已经感染水痘的患者，应进行隔离，直至所有疱疹结痂，以防止病毒进一步传播。 （5）消毒和清洁 对可能被水痘病毒污染的物品和环境进行定期消毒和清洁，特别是在家庭、学校等集体场所。 四、肾综合征出血热 肾综合征出血热是由汉坦病毒引起、以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。冬季正值鼠类室内外活动频繁期，感染风险不容忽视。 健 康 提 示 （1）接种疫苗 出血热疫苗接种是预防该病的根本措施。建议高发地区16-60岁人群，特别是农民、学生、野外作业者，按程序及时接种。 （2）防鼠灭鼠 利用冬闲大扫除时机，彻底清理居所、仓库、院落周围的杂物和垃圾，堵塞鼠洞，完善防鼠设施。 （3）加强个人防护 清理杂物、柴草或废弃物时，应佩戴口罩和手套，穿长袖衣裤，避免直接接触鼠类及其排泄物。 （4）注意饮食卫生 储存粮食、食物应使用密封容器，防止被鼠类污染；不食用被鼠类啃咬或可能污染的生冷食物。 （5）及早就医 一旦出现突发高热、“三痛”（头痛、眼眶痛、腰痛）、“三红”（面、颈、胸潮红）或皮肤出血点等症状，应立即就医。 五、诺如病毒感染性腹泻 诺如病毒传播途径多样，主要通过摄入被病毒污染的食物或水、接触患者呕吐物或排泄物、吸入气溶胶等方式传播，传染性强，易在学校、托幼机构等集体单位引起聚集性疫情。 健 康 提 示 （1）加强个人卫生 饭前便后应规范洗手，保持手部清洁。平时注意锻炼身体，增强体质和抵抗力。 （2）注意饮食安全 生熟食品分开存放和处理，不食用未煮熟的食物、未经消毒的奶制品及生水，瓜果蔬菜应彻底洗净。 （3）做好环境清洁与消毒 保持家庭及公共场所环境卫生，如有呕吐物或排泄物污染，应佩戴口罩和手套及时规范清理，并对污染区域进行消毒。 （4）落实集体单位防控 学校、托幼机构等应加强食品和饮用水卫生管理，严格执行从业人员健康管理。发现呕吐、腹泻病例异常增多时，应及时报告并配合开展防控工作。 六、非职业性一氧化碳中毒 非职业性一氧化碳中毒有明显的季节性，高发季节为冬春季，与我国燃煤取暖季节基本一致。每年10月中旬到次年3月份为我省非职业性一氧化碳中毒的高发期，主要发生场所为家庭，包括使用煤炉、炭火取暖或烹饪，不当使用燃气热水器等是重要的中毒原因，需提高公众自我防护能力，增强自我保护意识，改变日常生活中不当行为。 健 康 提 示 （1）合理使用取暖设备 室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，煤炭要烧尽，不要闷盖；正确安装设备，定期检查炉具，保持烟筒、风斗畅通；要经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜。 （2）定期检查，及时更换 需选择正规厂家生产的、质量合格的燃气、煤气热水器；定期进行检修，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换；避免洗浴时间过长，在洗浴时保持一小扇窗户通风。 （3）及时就医 如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领，注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，及时送往医院抢救。 七、寒潮天气防范 心脑血管意外和伤害 严寒雨雪天气不仅直接造成冻伤、跌伤等意外伤害，还会诱发或加重心脑血管疾病。 健 康 提 示 重点防寒保暖，预防冻伤与跌伤 重点防寒保暖，预防冻伤与跌伤：户外出行应穿戴足够的防寒衣物，保持衣物干燥，避免湿冷。雨雪天气尽量减少外出，必须外出时应选择防滑的鞋，避开结冰区域。 保护心脑血管系统 慢性病患者（尤其是高血压、冠心病患者）应遵医嘱规范服药，加强血压、血糖监测。避免早晚低温时段进行户外锻炼，锻炼前做好充分热身。 PART 02 本月老年人体检工作及慢性病随访工作安排 2026年老年人体检工作还未开展，第一季度 慢性病患者随访工作拉开序幕，具体随访安排以卫生院、村卫生室工作人员、家庭医生电话及微信通知为准。 PART 03 本月儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式. 关键提醒：入学必备：需提交《儿童预防接种证》完成查验，漏种者需补种后方可建册。时间红线：到龄未接种疫苗，有可能患疫苗针对性传染病！如百日咳、麻疹等。 本月初疫苗库存： 注：以上疫苗库存数量截止到2026年1月5日 疫苗接种年龄段： 1.出生24小时内，接种卡介苗和乙肝疫苗。 2.1月龄，接种乙肝疫苗。 3.2月龄，接种脊髓灰质炎疫苗。 4.3月龄，接种脊髓灰质炎疫苗和百白破疫苗。 5.4月龄，接种脊髓灰质炎疫苗和百白破疫苗。 6.5月龄，接种百白破疫苗。 7.6月龄，接种乙肝疫苗、流脑疫苗。 8.8月龄，接种麻腮风疫苗、乙脑疫苗。 9.9月龄，接种流脑疫苗。 10.18月龄，接种百白破，麻腮风，甲肝疫苗。 11.2周岁，接种乙脑疫苗。 12.3周岁，接种流脑A+C疫苗、成人流感疫苗。 13.4周岁，接种脊髓灰质炎疫苗。 14.6周岁，接种白破二联，流脑疫苗。 接种需知：儿童接种携带预防接种证，成人接种携带身份证。 接种时间：周一到周六上午：08:00-11.30，下午：14.30-17.00 聊城市茌平区贾寨中心卫生院预防接种门诊咨询电话：0635-4662110 儿童接种疫苗后，家长不要马上带孩子离开，需要在留观区域观察30分 钟。当观察时间结束后，家长在确定孩子无异常后才可以离开接种门诊。 预防接种反应：生物制品对人体来说是一种异物，接种后可引起有益的免 疫反应，但也可产生有害机体的不良反应或变态反应。 主要有以下副反应： ⑴一般反应：接种24小时内在接种局部出现红、肿、热、痛等炎性反应，有时可能同时伴有发热、头晕、恶心、腹泻等全身反应。这些一般属正常免疫反应，不需任何处理，1~2天内可消失。 ⑵异常反应：少数人在接种后出现并发症，如晕厥、过敏性休克、变态反应性脑脊髓膜炎、过敏性皮炎、血管性水肿等。这些反应虽然发生率很低，但其后果很严重，如不及时抢救，可危及生命。 ⑶偶合病：与预防接种无关，只是因为在时间上的巧合而被误认为由疫苗接种引起。 PART 04 本月健康教育、知识宣传活动安排 为顺利推进普及健康知识，提高居民健康素养，家庭医生团队人员将不定期对辖区村开展健康知识巡讲活动，我院也将不定期开展健康教育知识讲座、健康教育咨询活动，具体活动时间和地点安排，请以各村卫生室电话通知或微信公众号通知为准，继续做好国家基本公共卫生服务项目宣传，提高居民项目知晓率和参与度，提升居民获得感和满意。 序号 单位 健康教育形式 活动内容 活动时间 活动地点 计划参加人数 预约方式 电话预约 线下预约 1 贾寨中心卫生院 健康教育咨询活动 低盐膳食防控高血压防治知识 2026年1月11日下午15:00--16:00 贾寨镇前村 30-40人 0635-7228653 公共卫生科 2 贾寨中心卫生院 健康教育讲座 低盐膳食防控高血压防治知识 2026年1月14日下午16:00-17：00 三楼会议室 50-60人 0635-7228653 公共卫生科 PART 05 本月继续针对签约居民、家庭履约计划和巡诊工作安排 由各家庭医生团队定期开展家庭医生履约工作及巡诊活动。为签约居民测量血压、测量血糖、进行药物指导、健康生活方式指导，向群众发放健康教育宣传手册，并在现场进行家庭医生签约服务。家庭医生服务团队将根据辖区各家庭医生服务点巡查安排按时对签约居民进行履约服务，并随时建立和更新居民健康档案。请关注家庭医生电话通知。 需注意情况：紧急转诊 1.血压：收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg 2.空腹血糖：大于等于16.7mmol/L或小于等于3.9mmol/L 3.慢病人群随访：连续两次随访出现血压或（和）血糖控制不满 意情况，若有以上情况之一者，可转诊贾寨中心卫生院就诊。 家庭医生签约团队信息公开 县区级医师公示（照片+单位+姓名+电话） 贾寨中心卫生院家庭医生团队巡诊工作计划 巡诊日期 巡诊团队 巡诊地点 巡诊医生 2026年1月第一周 15：00-16：30 第五团队 张士宏村卫生室 全科医师及家庭医生团队成员 2026年1月第二周 15：00-16：30 第六团队 后寨村卫生室 全科医师及家庭医生团队成员 2026年1月第三周 15：00-16：30 2026年1月第四周 15：00-16：30 第七 团队 第一团队 堤头袁村卫生室 候楼村卫生室 全科医师及家庭医生团队成员 以上时间为预定时间，如有特殊情况会有变动，具体时间以卫生室工作人员通知为准。 PART 06 什么是健康积分？ 健康积分兑换是贾寨中心卫生院根据省卫生健康委制定的50项健康行为积分目录为依据，将辖区内建立健康档案的居民为活动开展对象，发放“居民健康存折”引导居民主动参与健康管理服务，通过宣传充分调动居民参与健康管理的积极性，引导居民做自己健康的第一责任人。 哪些人可以参加健康积分？ 在本辖区内已建立健康档案的居民，包括65岁及以上老年人、高血压、糖尿病患者、慢阻肺、0-6岁儿童、孕产妇等重点人群。 如何兑换健康积分？ 积分兑换实行“积分累计、集中兑换”的原则，健康积分记录活动、积分兑换情况可以通过参加卫生院健康教育讲座、咨询、慢病随访、自我管理、家庭医生签约服务、老年人健康查体等活动来获取积分。健康积分可在贾寨中心卫生院公共卫生科以及各村生室兑换健康服务项目或相应礼品。咨询电话：0635-7228653 贾寨中心卫生院健康积分礼品兑换目录 （1）、50积分 手提袋 1个 （2）、150积分 控盐控油壶 1套 （3）、150积分 艾灸 1次 （4 ） 、200积分 脸盆1个 （5）、200积分 围裙 1个 （6）、250积分 毛巾 1个 （7）、300积分 血糖或血常规 1次 （8）、500积分 心电图 1次 （9）、500积分 盆底修复或阴道镜（限女性）1次 （10）、600积分 骨密度检测 1次 （11）、600积分 血脂或肝功 1次 （12）、1000积分 中医康复理疗 1次 贾寨中心卫生院健康积分兑换机构 (1).聊城市茌平区贾寨中心卫生院 (2).贾寨镇侯楼村卫生室 (3).贾寨镇堤头袁村卫生室 (4).贾寨镇邢胡刘村卫生室 (5).贾寨镇后前付村卫生室 (6).贾寨镇后寨村卫生室 (7).贾寨镇官赵村卫生室 (8).贾寨镇杜沟村卫生室 (9).贾寨镇耿店村卫生室 (10).贾寨镇崔老庄村卫生室 (11).贾寨镇苗庄村卫生室 (12).贾寨镇张士宏村卫生室 健康积分活动继续进行，面向本辖区内建立健康档案并进行家庭医生签约的居民。积分实行“积分累计、集中兑换”的原则，通过参加活动获得的积分可以兑换相应的健康服务项目或礼品。兑换时间：周一至周六上午8：00-10:30，兑换地点：贾寨中心卫生院公共卫生科。咨询电话：0635-7228653 截止到2025年12月31日，居民健康行为积分累计参与10378人，目前有4836人居民进行积分兑换。 上月积分达人： 1.杜沟村 乜保香 575分 2.崔老庄村 崔另岐 515分 3.侯楼村 房玉环 445分 4.邢胡刘村 侯有莲 400分 5.草林张村 牛永生 240分 上月签约居民健康咨询情况 上月签约居民主动健康咨询共计52人，主动健康监测30人，门诊就诊6596人，转诊4人。 PART 07 本月特色科室专家 耿光路 耿光路，外科主任医师，毕业于潍坊医学院，本科学历， 在基层医疗一线深耕数十载，始终秉持“精益求精、仁心仁术”的职业信念，将优质的医疗服务带到群众家门口。身为外科骨干， 现已 开展多种常见病、多发病等外科诊 疗， 熟练开展普外科（如阑尾炎、疝气、痔疮、静脉曲张） 、骨科（如四肢骨折内固定、关节损伤）、创伤急救等基层多发疾病的手术与综合治疗。对 外科急症处置比如 急性腹痛、创伤出血、软组织感染等急症拥有丰富的应急处理经验，是基层医疗应急保障的中坚力量。擅长处理身体各种疼痛， 提供专业化、个性化的治疗方案。 对颈肩腰腿疼、关节疼的诊治有丰富的临床经验， 技术扎 实，勇于担当，在条件相对有限的基层环境中，锤炼出过硬的基本功和临床应变能力，能独立承担常见外科手术及围手术期管理 。 为了给病患者带来更便捷的服务，方便患者咨询就诊，特将咨询就诊方式公布如下：咨询电话： 耿光路（15969609116微信同号）就诊地址：贾寨中心卫生院门诊楼一楼外科门诊。 PART 08 最新开展或引进的特色技术、中医药适宜技术等。 中医科康复室依托医院的优质资源，秉随“中西医同展”、“内修素质，外强技术”的科室发展理念，持续加强科室业务学习能力，与时俱进，经过不懈努力和奋斗，中医科康复室逐步形成专科特色、专人专长的模式。中医科康复室先后开展了艾灸、拔罐、刮痧、中药熏蒸、贴敷、体外冲击、超短波电疗、红外线照射等疗法。对各种颈肩腰腿痛、风湿类关节病、肠胃疾病等疾病能有效及时的治疗，与中医汤药相互补充，纯绿色疗法，无副作用、见效快。 我院中医日间病房已全面开诊中，当日来即时走， 住院不过夜，晚上能回家，医保还报销！报销比例达到90%！这是国家针对老百姓的实际情况 推行的惠民政策！ PART 09 国家基本公共卫生服务政策宣传 国家基本公共卫生服务是由政府出资，基层医疗卫生机构（社区卫生服务中心/站、乡镇卫生院、村卫生室）免费向全体居民（包括户籍和非户籍）提供的基础性、普惠性公共卫生服务。项目主要包括以下内容：居民健康档案，健康教育，预防接种，0～6岁儿童、孕产妇、老年人、慢阻肺、高血压及2型糖尿病等慢性病患者、严重精神障碍患者、肺结核患者健康管理，中医药健康管理，传染病及突发公共卫生事件报告和处理，卫生监督协管等服务项目。 · 宣传重点： “国家免费提供，人人享有”，“疾病预防为主，守护健康基石”。 · 服务地点： 到您所在的社区卫生服务中心/站或乡镇卫生院即可享受。 · 关键提醒 · 请辖区内居民主动到辖区基层机构建立/更新您的健康档案，这是享受所有服务的基础。 · 请辖区内居民主动到辖区基层机构建立/更新您的健康档案，这是享受所有服务的基础。 · 服务完全免费，不以任何形式收取费用。 贾寨中心卫生院的基层医疗提供的是以常见病、多发病诊疗为主的医疗服务，是医疗保障体系的基础环节。主要内容是常见病、多发病的门诊诊断和治疗，慢性病的长期处方和维持治疗，基本的药品供应和输液等服务，提供转诊建议和协助。 · 宣传重点： “小病在社区，方便又省钱”，“首诊在基层，分级诊疗更高效”。 · 与医保的关联： 在基层医疗机构就诊，医保报销比例通常更高，起付线更低，能极大减轻医疗费用负担。 · 关键提醒： · 感冒、发烧、腹泻等常见病，或高血压、糖尿病等稳定期的治疗，优先选择家门口的基层医院。 · 基层医疗机构与上级医院建有双向转诊通道，疑难重症可便捷转诊，病情稳定后可转回社区康复。 · 积极了解本地医保政策对基层就医的倾斜规定。 贾寨中心卫生院的家庭医生签约服务是居民与基层医疗卫生机构的家庭医生团队自愿签订协议，建立一种长期、稳定、连续的契约式服务关系。家庭医生是您健康的“守门人”。 · 宣传重点： “签一位医生，交一个朋友，享一站式服务”，“家庭医生，您全家的健康管家”。 · 签约对象： 面向全体居民，重点鼓励老年人、儿童、孕产妇、慢性病患者、残疾人等重点人群签约。 · 关键提醒： · 签约是自愿、免费的（基础包）。请前往基层医疗机构咨询并签署协议。家庭医生不是私人医生，也不是上门随叫随到的医生，其主要提供定期健康管理、咨询和必要时的上门服务。 · 请主动与您的家庭医生保持联系，留下正确的联系方式，以便及时获得健康指导和提醒。 · 签约后，请首先通过家庭医生进行就诊和转诊，这样才能更好地享受连续服务和转诊便利。 PART 10 群众关心和上级安排的其他事项 我院积极推进家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”，积极推动家庭医生服务高质量发展。先后开展了送家庭医生服务、送卫生应急急救知识、送疾病防控知识、送中医药特色疗法，进机关、进社区、进乡村、进校园。家庭医生进社区普及慢病知识，进学校开展传染病防控知识宣传、积极开展义诊等志愿服务活动。持续开展糖尿病和高血压筛查工作，提升辖区居民群众卫生健康服务获得感和幸福感，提升居民健康素养水平。通过通俗易懂的宣传方式便于接受的卫生健康知识普及到群众身边，着力提升健康素养水平、提升群众卫生健康服务获得感、提升健康山东全民共建共享成效。 辖区内居民请知晓：国家基本公共卫生服务项目：居民健康档案、健康教育、0-6岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、中医药健康管理、预防接种、传染病和突发公共卫生事件、卫生监督协管、高血压、糖尿病、慢阻肺健康管理、肺结核健康管理、严重精神障碍患者健康管理。 喜 迎 新 春 建立居民健康档案，是每一位居民可以享受的权利，为了更好的享受服务，请您配合辖区的家庭医生做好国家居民健康档案的建档和复核，让您的健康得到更贴心的守护！ 居民的健康档案可以查询了!建立健康档案的居民，可在微信公众号搜索“健康聊城”或扫描下方二维码即可查询！具体步骤如下所示： 手机打开微信 点开微信，关注公众号“健康聊城”，进入公众号“健康聊城” 点击左下角“医疗健康” 进入下面这个页面后，点击最下方右边的“个人中心”（温馨提示：可以添加家人健康卡，帮助家人查询居民健康档案哟~） 打开页面后，选择点击“健康档案 这个页面可以查看自己的健康记录。点击最下方的“公共卫生” 点击“个人基本信息”就可以查询档案的基本信息了 编辑：袁淑会 初审：耿光超 终审：韩国炜 免责审明：我们致力于公益宣传，无任何商业用途。我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如在使用信息时侵犯了您的利益，请及时联系，我们将在24小时之内删除。 本月传统节气和养生保健、重点关注疾病提醒二一寡亲爱的居民朋友们：家庭医生温馨提示您，寒为阴邪，易伤阳气，因：小寒养生不但要遵循“秋冬关RAPPOJR,RXTE意保护阳气。小寒饮食·养肾保胃小寒时节进补需要注意养肾、保胃，可多吃补益脾胃、温肾助阳的食品，如羊肉、核桃仁、大枣、桂圆肉、山药、百合、栗子等。天寒之时宜多饮粥，如消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的红枣粥等。小寒起居·早卧晚起严寒时节应有充足的睡眠，这有利于阳气潜藏，阴精蓄积。“冬三月…《黄帝内经》记载的早卧晚起，必待日光”，是因为冬季昼短夜长，人们的起居也要适应自然界变化的规律，适量地早睡晚起，延长睡眠时间。1211980小寒着装·厚薄适当衣着过少过薄、室温过低既易感冒又耗阳气；反之，衣着过多过厚，室温过高则滕理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。穿衣要讲“衣服气候”，指衣服里层与皮肤间的温度应始终保持在32℃~33℃，这种理想的“衣服气候”，可缓冲外界寒冷气候对人体的侵袭。梦棽小寒运动·做好热身善于养生的人在冬季应更加注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。但寒冷天气时肌肉韧带的弹性和关节柔韧度降低，必须在运动前做一些热身，如擦面、拍打全身肌肉、拉筋等，避免造成运动损伤。小寒节气重点推荐饮食土黄党生精鸡芪参姜盐半101010克克适量适量只I:土鸡焯水，与黄芪、黄党参、姜片放入砂锅，加清水芪没过食材，大火煮沸后转小火党炖2小时，加盐调味即可。参:黄芪补气升阳，党参炖健脾益肺，鸡肉温中益气。鸡汤:适合气虚体质人群，能增强抵抗力，抵御冬日寒气。77宣制作山东省卫生健康宣传教育中心函节气·养生2026.1.5中国传统二十四节完小寒饮食·养肾保胃小寒起居·早卧晚起寒严寒时节应有充足的睡眠，这有小寒时节可多吃补益脾胃、温肾助阳的食品，如羊肉、核桃仁、利于阳气潜藏，阴精蓄积，适量地早大枣、桂圆肉、山药、百合、栗子睡晚起，延长睡眠时间。等。小寒着装·厚薄适当小寒运动·做好热身衣着过少过薄，既易感冒又耗阳寒冷天气时肌肉韧带的弹性和关气；反之，衣着过多过厚则媵理开节柔韧度降低，必须在运动前做一些泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。执身，避免造成运动损伤。if小寒节气重点推荐饮食黄党土党制土鸡焯水，与黄芪、党参、姜片放入砂锅，加清水没过食鸡参精材，大火煮沸后转小火炖2小时，半10加盐调味即可。只克盐适22黄芪补气升阳，党参健脾益肺，黄生量姜鸡肉温中益气。芪10适适合气虚体质人群，能增强克量抵抗力，抵御冬日寒气。山东省卫生健康宣传教育中心（山东省中医药推广交流中心）发开咳嗽态皇送呕吐肌肉酸痛腹泻基本公共卫生服务项目宣传员朱医R公共卫生服务项目宣传员朱医我叫小痘传染性强替开象多样1子公共卫生服务项目宣传员朱医c务公品公众号·基本公共卫生服务项目宣食A禁实诺妇病毒恶心丝热式腹泻公众共卫土服务项自宣传员朱医+onoxidepoiscning0O生服务项目宣传员朱医+寒潮天气防范：心脑健康与安全防护意外伤害防护区小心地滑清除路障，防滑出行，避免跌倒伤害公众号·基本公共卫生服务项目宣传员朱医国家基本公共卫生服务项目宣传栏以下服务全部免费提供G国家基本公共卫生服务项目居民健康档案国限基本公共卫生服务项目G国家基本公共卫生服务项目儿童健康预防接种中国家基本公共卫生服务项目国国家基本公共卫生服务项目卫生监督协管传染病和突发公共卫生事件报告和处理国家基本公共卫生服务项目健康教育国国家基本公共卫生服务项目中医药健康管理@国家基本公共卫生服务项目慢性病患者健康管理n国家基本公共卫生务项肺结核患者健康管理本月儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式疫苗名称生物制品生产企业批号疫苗属性疫苗接种价格效期疫苗规格每1次人用剂已注销当前库存剂型乙肝疫苗乙肝疫苗（华北金坦H202503XC06A国家免疫规划疫苗￥0.002028-03-171人次/0.5ml/每瓶（支、粒）0.5ml否4.00液体百白破百白破疫苗武汉生物202502004-1国家免疫规划疫苗￥0.002027-02-151人次/0.5ml/每瓶（支、粒）0.5ml否20.0口液体白破白破疫苗武汉生物202304010-1国家免疫规划疫苗￥0.002026-03-314人次/2ml/每瓶（支、粒）0.5ml否14.0口液体武汉生物202304010-2国家免疫规划疫苗￥0.002026-03-314人次/2ml/每瓶（支、粒）0.5ml否10.0口液体麻腮风疫苗麻腮风疫苗北京生物202503006国家免疫规划疫苗￥0.002026-09-251人次/0.5ml/每瓶（支、粒）0.5ml否21.0口冻干流脑AA群流脑多糖武汉生物202406021-2国家免疫规划疫苗￥0.002026-05-315人次/2.5m1/每瓶（支、粒）口5ml否16.0口冻干流脑A+CA群C群流脑疫兰州生物202406053-1国家免疫规划疫苗￥0.002026-06-161人次/0.5m1/每瓶（支、粒）口5ml否23.00冻干乙脑（减毒）乙脑减毒活疫成都生物B202405A033-2国家免疫规划疫苗￥0.002026-05-221人次/0.5m1/每瓶（支、粒）口5ml否6.00冻干甲肝活苗冻干甲肝减毒长春生物20250204国家免疫规划疫苗￥0.002026-08-101人次/0.5ml/每瓶（支、粒）口5ml否13.00冻干水痘疫苗水痘疫苗科兴（大连）BB202502014非免疫规划疫苗￥0.002027-02-201人次/0.5ml/每瓶（支、粒）口5ml否6.00冻干23价肺炎23价肺炎球菌北京科兴JA202405003非免疫规划疫苗￥0.002026-05-161人次/0.5ml/每瓶（支、粒）口.5ml否3.00液体脊灰灭活）脊灰灭活疫苗医科院生物202407046S国家免疫规划疫苗￥0.002026-07-111人次/0.5ml/每瓶（支、粒）口5ml否4.00液体出血热双价出血热疫长春生物20241118国家免疫规划疫苗￥0.002026-05-201人次/1.0ml/每瓶（支、粒）1ml否2.00液体脊灰（减毒）二价脊灰疫苗（液体）北京生物202508033国家免疫规划疫苗￥0.002027-07-3110人次/1.0m1/每瓶（支、粒）口.1ml否9.00液体北京生物202505021国家免疫规划疫苗￥0.002027-05-1210人次/1.0m1/每瓶（支、粒）0.1ml否3.00液体本月针对签约居民、家家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排贾寨中心卫生院家庭医生签约团队及责任区域划分团队名称团队成员乡村医生联系电话服务村服务人口侯学强耿大庄村331人第一团队茌平二院医师：唐永民1388483185213563028180耿二庄村447人全科医师：耿光路15969609116耿三庄村319人公卫人员：耿凯丽17661850721侯瑞营13863500205护士：卢琳13963545337侯学强13563028180侯楼村2347人侯爱华13616356813肖春红15615841918大郑庄村651人第二团队茌平二院医师：贾红燕13563031001全科医师：刘月奎15315781623肖庄村470人邢玉红15066432673邢胡刘村1508人公卫人员：袁淑会13258986061吴月珍15224342365官赵村473人护士：黄桂霞15969621329耿付强13184165537耿店村764人第三团队冯庆友15589484056冯庄村606人张名扬村337人茌平二院医师：桑学坤15095034040全科医师：张秀伟13406381089吴土山13287044890贾贡村262人贾铁匠村543人公卫人员：周燕13176958823吴土山13287044890前付村975人护士：刘兰芳13210462201刘传喜15095014689付以奎13562021247后付村311人任朝伟13173351496梅庄683人第四团队崔令钊13969591607崔老庄村845人茌平二院医师：郭兴华15166577227郭堤口村725人全科医师：谢兴旺13206357732崔令同13465747686大朱村293人公卫人员：李海燕13561271295后陈村357人护士：范金娥18865253569于磊之15063512577西纸坊头村763人吴月珍15224342365王药包村663人卢殿强15963194628卢吴村608人第五团队茌平二院医师：邓召勇15266828755东邢村398人全科医师：吕继刚18663586530公卫人员：刘保华13406829176郭淑云13863511844官张村195人大梁庄村479人护士：袁萍17836508316冯海潮15550571776苗庄村1075人刘桂杰15206450789孙庄村225人第六团队茌平二院医师：刘静15020687826张长征15216358398张士宏村1102人全科医师：孙香荣13589479837贾寨西村763人公卫人员：张付圆13176132709杜海亮13406389120贾寨前村856人护士：刘淑华13475731899贾寨后村1053人第七团队王立洪13581176171堤头袁村1555人茌平二院医师：赵燕15963191208郑金刚13863506832全科医师：杨振13184160758于磊之15063512577草林张村566人公卫人员：苗亭亭15954579009郭淑云13863511844耿张村867人护士：于秀兰13287560747崔令同13465747686杜沟村450人李永森15553686037李楼村371人茌平区第二医院人民内科医师：唐为民13884831852茌平区第二医院人民内科医师：贾红燕13563031001茌平区第二医院人民内科医师：桑学坤15095034040茌平区第二医院人民内科医师：郭兴华15166577227茌平区第二医院人民内科医师：邓召勇15266828755茌平区妇幼保健院医师：刘静15020687826茌平区妇幼保健院医师：赵燕15963191208健康积分（健康达人)排名及总体兑换情况聊城市茌平区贾寨中心卫生院居民健康存折50项健康行为积分参考适用行为具体积分积分年度序号人群1名称健康素养内容适量运动：一般人群每日运动30分钟以上，特殊人群按照运动处方或医师指导进行适量运动，合理膳食食物多样，清淡少盐，适量鱼肉蛋奶，多吃蔬菜水果；心理平衡：积极调适情绪，减轻心理压力，经常进行深呼吸放松训练或肌肉放松训练；戒烟戒酒分值5周期月度总分602健康教育主动参加基层医疗卫生机构组织的健康知识讲座、公众健康咨询等活动5月度603健康教育参加基层医疗卫生机构组织的健康知识讲座、公众健康咨询等活动并担任组织者或志愿者10月度1204控制体重18.5≤BMI（身体质量指数：体重/身高）5月度605更新档案前往基层医疗卫生机构或通过线上渠道主动更新个人健康档案信息10季度406查询档案知晓并通过APP、公众号查阅个人健康档案10季度407驿站自测按随访周期主动前往基层医疗卫生机构健康驿站自助测量身体指标10季度408健康素养学习掌握并主动传播健康素养66条等知识30季度1209预防新冠全程接种新冠肺炎疫苗20年度20所有人.年度适用行为具体积分积分序号人群所有人10名称预防新冠内容按照当地疫情防控要求定期参加核酸检测分值20周期年度总分2011签约服务与基层医疗卫生机构的家庭医生签约80年度8012签约服务与基层医疗卫生机构的家庭医生签约并选择中高级个性化服务包120年度12013签约服务加入基层医疗卫生机构家庭医生团队服务微信群10年度1014签约服务每季度至少主动联系1次自己的签约医生、主动告知去其他医疗机构就诊情况40年度4015健康盘点通过APP、公众号查阅“年终健康大盘点”推送的个人健康信息20年度2016健康体检至少进行1次健康体检50年度5017家庭药箱备有家庭药箱，定期检查整理20年度2018无偿献血至少参加1次无偿献血50年度5019参与公卫在村（居）公共卫生委员会等组织担任志愿者，并积极参与公共卫生相关工作50年度5020健康创建主动参与健康家庭、健康达人等创建活动20年度20适用行为具体积分积分年度序号人群高血压、糖尿病病友21名称按时用药内容遵照医嘱按时用药分值5周期月度总分6022自测血压掌握家庭自测血压方法并定时测量和记录5月度6023自测血糖掌握家庭自测血糖方法并定时测量和记录5月度6024用药指导主动前往基层医疗卫生机构接受用药指导5季度2025随访服务主动前往基层医疗卫生机构接受用药指导20季度8026动态监测进行动态血压、血糖监测20年度2027配备药盒备有专门的服药盒10年度1028健康体检前往基层医疗卫生机构接受年度血压、血糖测量和健康体检服务20年度2029评估分级前往基层医疗卫生机构接受心脑血管疾病评估分级20年度2030接受转诊按照基层医疗卫生机构医生要求转诊到上级医院20年度2031疾病筛查在“三高中心”或“三高基地”接受心脑血管疾病等并发症靶器官筛查50年度50适用行为具体积分积分年度序号内容人群高血压、糖尿病病友32名称自我管理学习掌握高血压、糖尿病的发病机制、危险因素、生活方式干预和药物治疗、自我管理等知识分值10周期年度总分1033自我管理参加自我管理小组20年度2034自我管理参加自我管理小组并担任志愿者40年度4035自我管理参加患者自我管理小组并担任小组组长70年度700-6岁儿童36接种疫苗在基层医疗卫生机构全程接种免疫规划疫苗50年度500-3岁儿童37健康体检在第3、6、8、12、18、24、30、36月龄时，前往基层医疗卫生机构接受体格检查、生长发育评估和健康指导20年度2038眼保健前往基层医疗卫生机构接受眼保健服务30年度304-6岁儿童39健康体检前往基层医疗卫生机构接受体格检查、生长发育评估和健康指导20年度2040视力检查前往基层医疗卫生机构接受视力检查30年度30孕产妇41早孕建册孕13周前前往基层医疗卫生机构建立《母子健康手册》并接受健康状况评估25年度25！.t适用行为具体积分积分年度序号内容总分人群孕产妇42名称孕中期健康孕16~20周前往基层医疗卫生机构接受健康状况评估分值15周期年度1543孕中期健康孕21~24周前往基层医疗卫生机构接受健康状况评估15年度1544孕晚期健康孕28~36周前往基层医疗卫生机构接受健康状况评估15年度1545孕晚期健康孕37~40周前往基层医疗卫生机构接受健康状况评估15年度1546产后检查产后42天前往基层医疗卫生机构接受健康检查15年度1565岁及以上老年人47健康体检参加基层医疗卫生机构集中组织的健康体检50年度5048健康教育接受健康生活方式、防跌倒、意外伤害预防和自救等健康指导15年度1549健康生活按照基层医疗卫生机构健康体检建议和医生要求健康生活15年度1550接种疫苗前往基层医疗卫生机构接种流感疫苗20年度20+本月特色科室专家和上级医生坐诊安排